Санкт-Петербург · здоровье и энергия предпринимателя
Бесплатный клуб предпринимателей Петербурга, которые занимаются своим здоровьем так же системно, как бизнесом: раз в месяц открытая встреча с лекцией и тренировкой, дневник веса, сна и энергии, тренер и врач рядом.
Иван Волчек · Путь основателя проекта · все трансформации
следующая цель: тело мечты
О чём
Здоровье и энергия предпринимателя: вес, сон, тренировки и анализы под контролем, как выручка
Как устроено
Раз в месяц открытая встреча в Петербурге: история, лекция, тренировка. Между встречами дневник и команда
Для кого
Предприниматели, основатели, руководители, топ-менеджеры
Сколько стоит
Бесплатно, по заявке
Как это устроено
Раз в месяц: история основателя, лекция Максима о тренировках и питании, ответы на вопросы и совместная тренировка. Участие бесплатное, нужна только запись.
Все встречи →После заявки открывается кабинет: вес, сон, вода, энергия, тренировки, замеры и анализы. Раз в неделю короткий отчёт и ответ тренера.
Оставить заявку →После короткого разговора: лента, челленджи, закрытый чат и место в сезоне «100 предпринимателей Петербурга».
Как устроен сезон →Что вы получаете
Люди с таким же устройством жизни: перелёты, вечерние переговоры, ответственность за других. С ними не надо объяснять, почему тяжело.
Встречи в календаре, дневник и общий счёт — то, что держит режим, когда мотивация закончилась.
Те, кто заметит, что вы пропали, и спросит. В одиночку режим живёт две недели.
Форма приходит следом. Сначала возвращаются утро, ясность и запас сил к концу дня.
Кто ведёт
Первый отвечает на вопрос «почему», второй — на вопрос «как», третья держит показатели здоровья.
Основатель проекта. Отвечает на вопрос «почему»
И почему этого оказалось недостаточно.
Читать →
Эксперт проекта. Отвечает на вопрос «как»
Пятнадцать лет проигрывал на соревнованиях. Потом стал четырёхкратным абсолютным чемпионом.
Читать →
Врач проекта. Отвечает за показатели
Главный врач команды. Её подход к подготовке сделал Максима чемпионом.
Читать →
Предприниматель, металлургия. История из практики Максима
Вес почти не изменился. Изменилось всё остальное.
Читать →
Главный бухгалтер. История из практики Максима
Менопауза, трое детей и сидячая работа — не помеха, если понимаешь, зачем тебе тело.
Читать →
Жена предпринимателя, Башкирия. История из практики Максима
Дом в башкирском посёлке, гантели, штанга и жгуты. И сцена в конце пути.
Читать →Следующая цель Ивана
Минус сорок четыре килограмма позади. Следующая цель другая: не меньше веса, а больше силы — рельеф, выносливость и режим, который выдерживает перелёты и вечерние переговоры. Путь показываю как есть: тренировки, питание, замеры, хорошие дни и те, когда ничего не хочется.
Сезон года
За год помочь ста предпринимателям изменить своё здоровье.
Встречи
Трансформации
Минус 44 килограмма — и почему этого оказалось недостаточно
Путь основателя проекта
Сто пятнадцать килограммов — и семьдесят один сейчас. Энергия при этом вернулась не вместе с весом: она появилась позже, когда в жизни появился регулярный спорт.
Контент
Канадский эксперимент про то, что происходит с обучением после кардио. И почему выносливость так часто встречается у тех, кто долго держит бизнес.
Разбор клуба
Британцы восемь лет носили датчики движения. Что из этого следует для дня, который проходит за столом.
Разбор клуба
Интервью журналу: сервис с командой врачей, договор с гарантией и минимальная стратегия для тех, у кого нет времени.
Максим Ермолаев
Где мы в телеграме
«Энергия предпринимателя» — сообщество предпринимателей Петербурга, которые занимаются здоровьем так же системно, как бизнесом: встречи раз в месяц, тренировки, дневник и люди рядом. В телеграме у проекта два канала с одинаковым названием и закрытый чат. Вот чем они отличаются.
Анонсы встреч и тренировок, расписание, ссылки на запись. Подписывайтесь, если собираетесь приходить.
ПодписатьсяМинус 44 килограмма уже позади. Теперь цель — тело мечты, и путь к нему показан как есть: тренировки, питание, замеры, хорошие дни и те, когда ничего не хочется.
СмотретьДля подтверждённых участников: разговор между встречами и материал дня. Ссылку присылаем после подтверждения заявки.
Оставить заявку